代謝とメンタルヘルスの関係性を解明

代謝とメンタルヘルスの関係性を解明

彼の革新的な著書「Brain Energy: A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health–and Improving Treatment for Anxiety, Depression, OCD, PTSD, and More」で、クリストファーM.パーマー博士（https://amzn.to/3D2ftc0）は、代謝とミトコンドリアの機能不全が精神疾患の全ての症状につながるという、数十年にわたる研究をまとめています。

ミトコンドリアが正常に機能しないと、脳も働かなくなります。そして、脳が働かなければ、精神的な問題が生じます。この不調は、時には脳自体に、時には体の他の部位に現れます。

この投稿では、ミトコンドリアと代謝がどのように私たちの生命維持と活力に鍵を握っているかを示し、その後であなたの代謝健康を最適化するための洞察を提供します。

ミトコンドリアの役割

長年にわたり、研究者たちはミトコンドリアの役割は、私たちのエネルギー源であるATPを生成するだけであると認識していました。しかし、それらは遺伝子発現、細胞の健康、維持、ホルモン、神経伝達物質など、さらに多くのことを行っています。ミトコンドリアは私たちの生存、特に代謝機能にとって極めて重要です。

代謝機能とは？

代謝は私たちの体がエネルギーを生成し、重要な機能を調整するための複雑なプロセスであり、単にカロリーを燃焼するだけでなく、私たちの体の各機能に深く影響を与えます。

ATPエネルギーの生成には、

• 食物
• 水
• 必須栄養素（ビタミンやミネラルなど）
• そして酸素

の組み合わせが必要です。呼吸を通じて、私たちは酸素を吸い込み、二酸化炭素を吐き出します。二酸化炭素は代謝の副産物です。

食物を摂取すると、その構成成分であるビタミン、ミネラル、炭水化物、脂肪、アミノ酸に分解されます。これらのマクロ栄養素と一緒に吸収されたビタミンとミネラルは血流中を循環し、体全体に運ばれます。細胞に到達すると、これらの栄養素は、細胞に到達すると、タンパク質や膜組織などの重要な細胞成分の構成要素として機能します。一部は将来的な使用のために脂肪として蓄えられますが、大部分はATP（アデノシン三リン酸）に変換されます。ATPは細胞内の機能の燃料となり、細胞が最適に機能することを可能にします。

つまり、代謝とは、「食物をエネルギーに変換する、または細胞の成長とメンテナンスのために必要な材料をを提供する一連の複雑なプロセス」と定義することができます。さらに、代謝は廃棄物の効率的な管理も行います。これは私たちの体と脳の機能性と発展を大きく左右し、細胞の健康に貢献します。

さらに、代謝は、蓄えた資源を異なる細胞に効率的に割り当て、弱いまたはそれほど必要でない細胞を犠牲にし、有利な細胞の生存を優先的に促進します。

代謝は、私たちの生存と幸福を確保するために、常に変化する環境と状況に対応し適応する、体内の資源管理システムとして機能します。それは、私たちが最適な状態で活動することを可能にし、食物の欠乏などのストレスに対処するダイナミックなプロセスなのです。

最終的に、代謝は体の生存のための絶えず続く闘争を象徴し、多くの権威者が唱うように、それは生命の特徴を定義するものである、としています。

脳と代謝の関係

代謝は、体内のエネルギーの不均衡として理解され、これは結果的に細胞の正常な機能に影響します。

脳は非常に複雑な器官であり、神経伝達物質が細胞の機能を調整するとされることが多いですが、エネルギーはこれらすべての機能の基盤となる不可欠な要素です。

脳は体重の約2％しか占めていませんが、安静時のエネルギーの約20％を消費します。脳細胞はエネルギー供給の乱れに対して非常に敏感であり、体全体の代謝問題を敏感に察知します。

心臓発作、脳卒中、死亡などの絶対的かつ急性のエネルギー問題は、最悪の場合、細胞の死を結果としてもたらします。

しかし、細胞へのエネルギー供給が妨げられるような、それほど劇的でない状況もあります。エネルギー生産の完全な停止ではなく、細胞が不十分なエネルギーしか受け取ることができないと、細胞死ではなく機能の低下を引き起こします。これらの代謝問題の持続時間は数分から数時間に及びます。

低血糖

低血糖症は低血糖状態を特徴とする代表的な一例です。これは人が長時間食事を摂らなかった場合によく起こります。軽度の症状では、食欲不振、イライラ、疲労、集中力の低下が見られることがありますが、中等度の症状では頭痛やうつ病のような感情を引き起こすことがあります。重度の症状では幻覚、発作、あるいは昏睡状態に至ることもあります。極端な状況では、全身の代謝機能が失われ、死に至ることも。通常、ほとんどの人は食事を摂ることでこの問題を解決し、血糖値を上昇させて正常な機能を回復します。

さらに、体には重度の低血糖を防ぐ固有のメカニズムが備わっています。そして、糖尿病患者が血糖を強制的に下げるためにインスリンや薬を使用する一方で、彼らはこれらの厳しい結果を経験するリスクが高くなります。低血糖の影響は、全身で起こるにもかかわらず、大部分が脳の症状で占められています。他の代謝異常は糖尿病ののように、持続的な症状を伴う慢性の疾患として現れます。糖尿病は一般的に高血糖と関連つけられていますが、それをエネルギー不足やエネルギー生成の不足として見る、という新たな視点があります。

グルコースは細胞の主要な燃料源ですが、糖尿病の患者はグルコースをエネルギーに変換することが困難です。この背景には、血液中のグルコースレベル（血糖値）が上昇しているにも関わらず、それが細胞内に入り、利用される行程がスムーズにできないことが挙げられます。このプロセスには、膵臓が生成するホルモンであるインスリンが必要であり、糖尿病患者はインスリンが不足しているか、インスリン抵抗性があり、体がインスリンに対して反応しづらくなっている状態にあります。体内の十分な利用可能グルコースの欠如は、細胞内のエネルギー生産を妨げ、機能の低下を引き起こします。

代謝には多くの要素が影響し、それらは絶えず変動しています。それは様々な細胞間で異なり、正常な機能と細胞の衰退に関与することがあります。一部の代謝問題は慢性的なエネルギー不足から生じ、他のものは異なるレベルの制御で機能します。一部の要素は代謝に広く影響を与え、他の要素は特定の体の部位、臓器、または細胞に特異的です。

人間の病気や症状について話すとき、私たちは通常、体や脳の特定の領域の機能不全を指摘します。これらの問題は通常、人間の細胞の発達、機能、または維持に関連する問題から生じます。適切な細胞の発達は体の要求を満たすために重要であり、細胞の機能はすべての要素が適切なタイミングで正しく機能することを確実にすることです。健康のメンテナンスは総合的な細胞の健康を保つことが含まれます。

まとめると、これら3つの基本的な側面――細胞の発達、機能、維持――は全て代謝という1つの重要な要素に依存しています。この代謝に問題があると、これらの3つの領域の1つ、または複数の領域で問題を引き起こし、十分に重大であると「症状」として現れます。

興味深いことに、代謝は精神疾患をつなぐ共通の糸です。代謝は精神障害、リスク要因、既存の治療法における最も基本的な共通の要素なのです。これらの病の複雑さにもかかわらず、代謝問題の改善は、多くの場合、直接的な介入によって実現可能であることが判明しています。

ミトコンドリアとは何であり、なぜそれが代謝の健康に重要なのか

ミトコンドリアが機能しないと、私たちも機能しません。私たちの細胞の発電所であるミトコンドリアは、その起源には興味深い話があります。

約10億から40億年前に、一番最初のミトコンドリア、つまり単細胞の細菌が出現したと考えられています。最近の研究では、ミトコンドリアと現代のリケッチア・プロワゼキイ（チフスを引き起こす細菌）との間に密接な遺伝的関係があることが示されています。古代に、もう一つの単細胞生物であるアーキアがこの初期のミトコンドリアを取り込みましたが、死滅する代わりに両者は共存しました。この共生関係により、細胞核を持つ最初の真核生物細胞が発展しました。取り込まれた細菌はエネルギー生産に特化し、宿主生物は栄養素を獲得することに特化しました。この画期的な連携が、現在の多細胞生命体の出現の舞台を設定したのです。

時間を経て、ミトコンドリアと並行して、核を含む他の細胞小器官も進化しました。これらの細胞小器官は非常に重要であり、ミトコンドリアはその発展において中心的な役割を果たし、不可欠な存在となりました。ミトコンドリアがなければ、これらの細胞構成要素は正常に機能しません。しかし、ミトコンドリア自体も変化しました。彼らは真核細胞の外で複製する能力を失い、ほとんどのDNAを細胞の核、すなわち人間のDNAが存在する場所に移行しました。約1,500のミトコンドリア遺伝子が現在、ヒトのDNA内に埋め込まれており、これらはミトコンドリアの形成と維持に重要なタンパク質をエンコードしています。これらのタンパク質は、細胞内のすべてのミトコンドリア間で共有されています。

それにもかかわらず、ミトコンドリアは37個の遺伝子を保持し、細胞内およびそれぞれの間で一定の独立性を持っています。残されたミトコンドリアDNAの目的は依然として議論の的となっています。重要なポイントは、ミトコンドリアと人間の細胞が相互依存関係にあり、お互いなしでは生存できない、ということです。

ミトコンドリアが古代の細菌から人間の細胞内の不可欠な細胞小器官へと進化した驚くべき軌跡は、私たちが知るように、生命にとって彼らは不可欠であることを強調しています。

体内において、ミトコンドリアは小さな存在ながらも重要な役割を果たしています。平均して、1つのヒトの細胞には約300から400個のミトコンドリアが含まれており、体内全体では驚異的な合計で約10京個のミトコンドリアが存在します。これらの小さな発電所は、体重の約10%を占めています。脳細胞などの代謝が活発な細胞では、単一の細胞に数千個のミトコンドリアが存在し、細胞の体積の40%以上を占めることもあります。

ミトコンドリアは、糖、脂質、タンパク質といった栄養素を使って、私たちの体が活動を行うために必要なエネルギーを生成します。特に、ミトコンドリアは、細胞の主要なエネルギー通貨であるアデノシン三リン酸（ATP）の生成において、重要な役割を果たしています。ミトコンドリアなしでも一部のATPはグリコリシス（解糖）を通じて生成されますが、大部分のATPは特に脳細胞内のミトコンドリア内で合成されます。平均的な成人のミトコンドリアは、1秒間に約”9×10の20乗”個のATP分子を生成します。特殊なイメージング技術を用いた脳細胞の研究によれば、ヒトの脳の1つのニューロン（神経細胞）は約47億のATP分子を1秒間に消費することが明らかになりました。

ミトコンドリアが適切な場所に適切なタイミングで存在することは、ATPの供給とアデノシン二リン酸（ADP）のリサイクルを維持し、細胞プロセスを維持するために重要です。神経細胞は優れた例です。これらの細胞は、内側が外側と比べて負の電荷を持つ静止膜電位（RMP）に依存しています。この電気的な状態は神経細胞の機能にとって極めて重要であり、エネルギーを必要とするイオンポンプによって確立されます。細胞はイオンのバランスを維持するためにエネルギーを消費し、信号の発信や神経伝達物質やホルモンの放出などのさまざまな機能を実行するための準備を整えます。これらのプロセスに必要なエネルギーの大部分をミトコンドリアが提供しています。

ミトコンドリアと細胞機能との複雑な関係は、エネルギー生産にとどまらず、さらに広がっています。ミトコンドリアは、特に神経細胞において、細胞内のイオンの微妙なバランスを維持するために重要な役割を果たしています。神経細胞は、ミトコンドリアのエネルギーによって駆動されるイオンポンプによって確立される静止膜電位（RMP）に依存しています。これらのポンプは、ナトリウム、カリウム、カルシウム及び他のイオンを細胞膜を通じて輸送し、適切な神経機能のための電気的な充電を作り出します。

神経細胞が刺激を受けると、特定のアクション（神経伝達物質やホルモンの放出など）につながる一連の出来事が発生します。このプロセスは、慎重に配置されたドミノの列に似ています。ドミノを設置するためにはエネルギーと調整が必要ですが、一度刺激を受けると順に倒れていきます。その後、ドミノをリセットする必要があり、さらなるエネルギーが必要とされます。ミトコンドリアは、これら複雑なプロセスがスムーズに行われるために必要なエネルギーを供給します。

ミトコンドリアが役割を果たさないと、神経細胞の機能、そしてそれに続く全体の神経系の機能に支障が生じます。シナプス伝達、信号伝搬、情報処理など、重要な神経学的プロセスは、ミトコンドリアが供給するエネルギーに大いに依存しています。ミトコンドリア機能の障害は、神経活動の低下、認知機能の障害など、さまざまな神経疾患を引き起こすこよがあります。

神経細胞に限らず、ミトコンドリアは体全体のさまざまな臓器や組織の機能において重要な存在です。心臓や骨格筋など、エネルギーを多く必要とする組織でのエネルギー供給をサポートしています。さらに、ミトコンドリアはアポトーシス（予定された細胞死）やカルシウムシグナル伝達などのプロセスを調節することで、細胞の恒常性を維持する上で重要な役割を果たしています。

ミトコンドリアの重要性は、細胞機能への個別の貢献を超えています。ミトコンドリアは細胞内で相互に結びつき、ダイナミックなネットワークを形成し、絶えず融合と分裂のプロセスを経て、変化する細胞の要求に適応しています。このダイナミックな性質により、エネルギー資源の分配やミトコンドリアネットワーク全体の最適な機能が可能となります。

ミトコンドリアの起源と重要な役割を理解することは、ヒトの健康と疾患におけるその重要性を明らかにするものです。ミトコンドリアの機能障害は、ミトコンドリア疾患として知られるさまざまな疾患を引き起こす可能性があります。これらの疾患は、代謝、神経、筋肉、発達に関する障害として現れ、複数の臓器系に影響を及ぼすことがあります。

ミトコンドリア生物学とその人間の健康への影響に関する理解の進歩は、潜在的な治療介入の可能性を切り拓いてくレます。研究者たちは、ミトコンドリアの機能を向上させるため、ミトコンドリアDNAへのアプローチ、細胞のエネルギー生産の改善、そしてミトコンドリア疾患の治療法の開発などの戦略を探求しています。ミトコンドリアの複雑な仕組みを解明することで、私たちは様々な健康上の課題に取り組む可能性を広げ、人間の幸福を最適化することができます。

まとめると、古代の起源とエネルギー生産や細胞機能において重要な役割を果たすミトコンドリアは、人間の生命に不可欠な要素である、ということです。神経細胞の活動から重要な臓器系を維持まで、ミトコンドリアの貢献は私たちの存在に基礎的な意義を持っています。ミトコンドリアの複雑さを解き明かすことにより、人間の健康に対する理解を深め、これらの驚くべき細胞小器官の力を活かした革新的な治療法や介入策を目指すことができます。

ATP生成以外のミトコンドリアの役割

ミトコンドリアは、人間の健康と代謝にとって不可欠である、ATP生成を超えるさまざまな機能を持っています。

カルシウム調節：

ミトコンドリアは細胞内のカルシウムレベルを直接的に調節し、これらは細胞機能の重要な信号として機能します。ミトコンドリアの機能が崩れると、カルシウムの調節に不具合が生じ、細胞の活動や全体的な健康に影響を与えることがあります。

代謝調節：

ミトコンドリアは、人間の細胞、MOTS-c、SHLP1-6などのミトコンドリア由来のペプチドを生成し、これらは広範囲に代謝や細胞の生存、そして炎症に影響します。これらのペプチドはミトコンドリアDNAによってエンコードされ、ミトコンドリアが体全体で代謝を通信し調節することを可能にします。

神経伝達物質の生成と調節：

ミトコンドリアは神経細胞で、神経伝達物質の生成、分泌、および調節に関与しています。ミトコンドリアは神経伝達物質の合成と放出に必要なエネルギーと基材を提供します。ミトコンドリア機能の乱れは神経伝達物質レベルの不均衡を引き起こす可能性があり、正常な脳機能に影響を及ぼします。

免疫系機能：

ミトコンドリアは免疫系機能、病原体との戦い、炎症の調節に重要な役割を果たしています。細胞がストレスを受けると、ミトコンドリアは危険信号として機能する成分を放出し、免疫応答と低度の炎症を引き起こすことがあります。

ストレス応答の調節：

ミトコンドリアは身体のストレス応答、物理的および精神的な両方を制御し、調整します。細胞がストレスを感じると、ミトコンドリア機能の不具合は代謝、遺伝子発現、適応の変化を引き起こす可能性があります。不適切なミトコンドリアの機能はストレス応答メカニズムに影響を与え、さまざまな健康問題に寄付する可能性があります。

ホルモン調節：ミトコンドリアはホルモンの合成、包装、放出に関与しています。ミトコンドリアはホルモン生成に必要なエネルギーを供給し、一部の場合、他の細胞のミトコンドリアには特定のホルモンの受容体が存在し、細胞間のシグナル伝達を可能にしています。

活性酸素種（ROS）の管理：

ミトコンドリアは燃料燃焼の副産物として活性酸素種（ROS）を生成します。過剰なROSは有害ですが、適度な量であれば、ROSは重要なシグナル伝達分子として機能し、細胞の生存、増殖、そして防御応答に必要な役割を果たします。ミトコンドリアが適切に機能していれば、これらの自由基は適切に制御されますが、ミトコンドリアがダメージを受けると、過剰なROSが生産され、これが細胞の損傷や死につながる可能性があります。これが、ミトコンドリアと慢性疾患や加齢との間に関連が見られる理由の一つです。

ミトコンドリアの機能や健康が低下すると、新陳代謝が乱れ、エネルギー生産が不足し、ROSの生産が増加。これがさまざまな疾患や症状の原因となります。これは、神経変性疾患（パーキンソン病やアルツハイマー病など）、心臓病、がん、自己免疫疾患、糖尿病、うつ病、そして加齢による変化など、多くの異なる問題に関連しています。

したがって、ミトコンドリアの健康を保つことは、全体的な健康を維持し、疾患のリスクを低減するために重要な要素となります。これらのミトコンドリアの機能を理解することは、人間の健康と代謝に対する彼らの影響についての洞察を提供します。機能不全のミトコンドリアはさまざまな健康障害を引き起こし、重要な細胞プロセスを乱すことに繋がります。研究者は、ミトコンドリア機能を研究し、それに対するアプローチを取ることで、全体的な健康の改善と関連疾患の治療策を開発することを目指しています。

私たちはどのようにして代謝問題が精神疾患につながると知っているのか？

神経画像研究は、代謝問題と精神障害との関連性を示す強力な根拠を提供してきました。機能的磁気共鳴画像法（fMRI）、近赤外分光イメージング（NIRSI）、陽電子放出断層撮影（PET）、血液酸素レベル依存イメージング（BOLD）、単一光子放出コンピュータ断層撮影（SPECT）などの技術では、精神疾患を持つ人の脳内での代謝の違いを観察することができます。これらの画像診断法は、神経活動に関連する脳血流の変化を間接的に測定し、脳の代謝と活動のマーカーとして機能します。これらの研究では、脳内の代謝変化をグルコースレベルや酸素レベルの評価、または放射性トレーサーの使用によって効果的に捉えることができます。神経活動の増加はより多くのエネルギーを必要とし、高い代謝を示しますが、休息中のニューロンはエネルギーを少なく消費します。神経画像診断によって、これらの代謝パターンと精神障害との関連を観察することができます。

精神疾患で、代謝、つまりミトコンドリアの機能不全が主な原因とされているものは何か？

ミトコンドリアの機能不全は、統合失調症、統合失調感情症、双極性障害、うつ病、自閉症、不安障害、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、注意欠陥/多動性障害（ADHD）、神経性食欲不振症、アルコール使用障害（アルコール依存症とも呼ばれます）、マリファナ使用障害、オピオイド使用障害、ボーダーラインパーソナリティ障害など、さまざまな精神障害で特定されています。認知症やせん妄などの、通常は神経学的疾患と考えられる状態も、ミトコンドリアの機能不全と関連しています。

重要な点として、このリストは網羅的ではなく、他の精神科の診断でもミトコンドリアの機能不全が存在する可能性があり、まだ十分に研究されていないことに留意する必要があります。しかし、上記の域の疾患は、さまざまな精神症状や状態におけるミトコンドリアの機能不全の存在を示すには十分に広範囲であると言えます。

心理医学と西洋医学における精神疾患の診断理解

西洋医学の世界では、精神疾患の診断において、医師は患者が示す徴候と症状に大きく依存しています。徴候と症状の違いを認識することが重要です。徴候とは、他の人が観察したり測定したりできる病気の客観的な指標です。例えば、けいれん、血圧測定、実験室の数値、あるいは脳スキャンで検出される異常などが該当します。一方、症状は患者が伝える主観的な経験であり、気分、思考、痛み、しびれなどが含まれます。精神医学では、症状を診断に主に依存しており、イライラ、不安、恐怖、うつ病、異常な思考や知覚、記憶障害などの状態を含んでいます。精神障害は、睡眠障害、動作の鈍化、疲労、過活動などの身体的な症状として現れることがあります。これらの症状の一部は実際に観察することができますが、臨床医は多くの場合、患者の報告に頼り、これらを症状として分類します。残念ながら、精神障害を明確に診断するための研究室の検査、脳のスキャン、または客観的な検査はありません。

精神医学の診断は、症候群の概念に基づいており、通常は原因が不明で共存する兆候や症状の集まりに基づいています。医学の分野からの例として、1980年代にウイルスの原因が特定される前は症候群として分類されていた、後天性免疫不全症候群（AIDS）があります。同様に、精神医学の診断は精神障害の性質から、症候群として考えられています。もし精神的な症状が医学的な状態や神経学的な疾患に起因する場合、それらは精神障害としては分類されません。神経疾患、がん、感染症、自己免疫疾患などは、すべて脳に影響を及ぼす可能性があります。このような場合、精神的な症状が「純粋な」精神障害と見分けがつかない場合でも、患者は精神医学の専門家ではなく、医学の専門家によって診断され治療されます。精神科医やメンタルヘルスの専門家は、原因が明確でない症例に取り残され、精神保健医療の進展に大きな課題を提起しています。明確な原因がなければ、潜在的な障害を解決する代わりに、治療は多くの場合に症状を対処することに焦点を当てます。

医療治療は疾患修正型または症状緩和型に分類することができます。疾患修正型治療は、感染を引き起こす細菌を排除するために抗生物質を使用するなど、疾患の根本原因に対処することを目指します。一方、症状緩和型治療は、病気の進行を直接的に変えることなく、症状を軽減して苦痛を和らげ、日常生活の機能を向上させることに重点を置いています。メンタルヘルスにおいて、ほとんどの治療は症状緩和型に分類されます。精神科薬や電気けいれん療法（ECT）、経頭蓋磁気刺激（TMS）は、主に症状緩和型の治療法です。これらの使用は、一部の場合において症状を大幅に軽減し、寛解を引き起こすことがありますが、持続的な症状や再発率の高さから判断すると、それらは根本的な疾患そのものに対処しているようには見えません。

メンタルヘルス業界では、しばしば循環論理が使用され、精神疾患の原因に関する理論を支持するために使われます。もし治療が効果的に症状を軽減させる場合、それが疾患の原因であるとされることがあります。しかし、精神疾患を明確に診断するための客観的なテストは存在しません。代わりに、臨床医は『精神疾患の診断と統計マニュアル（DSM）』で概説された症状のチェックリストと基準に依存しているのが現状です。

DSM-5の導入部では、精神疾患の診断に関する原因についての理解の不足を認識していて、多くの医学的障害が精神疾患と共存することが頻繁にあることにも言及しており、両者の間には双方向の関係があることが示されています。例えば、糖尿病を抱える人はうつ病を発症するリスクが2倍から3倍高いです。発症した場合、糖尿病のない人と比べて症状が続く期間は4倍長く続くことがあります。さらに、精神障害は過体重または肥満の有病率の上昇と関連しています。精神科の薬物治療が体重増加と関連していることが指摘されていますが、この治療自体ではこの現象を完全に説明することができないことを認識することが重要です。

代謝異常は、精神障害を持つ人々に一貫して観察されています。肥満、糖尿病、心血管疾患などの代謝異常を示さない人々の間でも。

興味深いことに、精神障害と代謝障害のリスク要因は驚くほど類似しています。これらの要因は、生物学的、心理学的、そして社会的な領域にわたり、食事、運動、喫煙、薬物使用、睡眠週間、ホルモン、炎症、遺伝子、エピジェネティクス、腸内細菌叢などを包括しています。さらに、人間関係、愛、人生の目的感、およびストレスレベルといった要素も影響を与えます。これらのリスク要因は、代謝および精神障害のリスクの増加と直接関連しています。

さらに、精神障害に共通して関連するすべての症状は、代謝、つまり代謝機能の主要な調節因子として機能する、ミトコンドリアの役割に遡ることができることが明らかになっています。これは、精神の健康と代謝機能との複雑なつながりを強調しています。

現在の精神医療の状況では、利用可能な治療法のほとんどは、病気を改善するものではなく、症状に対する療法であると考えられます。これらの治療は、生物学的、心理学的、社会的な介入を含み、主に症状の軽減や個人の幸福感と機能性の向上を目指しています。これらの治療は、一部のケースでは重大な症状の緩和や完全な症状の寛解をもたらすことがありますが、直接的に精神疾患の根本的な原因に対処することはありません。

西洋医学の世界における精神疾患の診断は、主に徴候と症状の認識と評価に依存しています。客観的な診断法が存在しないため、精神障害は症候群として知られる症状の集団の存在に基づいて診断されます。

しかし、これらの障害の根本的な原因はまだ解明されておらず、それによって特定の治療法の開発には課題が生じています。代謝とメンタルヘルスの要素との複雑な相互作用は、基礎となるメカニズムを包括的に理解する必要性を一層強調しています。現在も継続して研究が進められており、これらの関連性を解明し、精神疾患の経過を実際に変えることができる効果的な介入策を開発するための取り組みが行われています。

ミトコンドリアの機能不全の逆転、改善、または軽減方法は？

パルマー博士は、長期的な回復を開始するためには、長年にわたる代謝問題を逆転させる必要があると言っています。彼は次のような領域を提案しています。

ミトコンドリアの生物生成を最適化する: つまり、細胞内のミトコンドリアの数を増やし、代謝能力を高める。

ミトファジーを最適化する: 細胞が、古く劣化したミトコンドリアを排除し、新しく健康なものに置き換えるために必要な酵素と材料を提供する。

オートファジーを最適化する: 細胞自体を置き換えるために必要な酵素と材料を細胞に提供し、疾患や機能不全を防ぎ、新しく機能する細胞に置き換える。

私たちはさらに一歩進んで、具体的な手順を提供したいと考えています。私たちが提供するプログラムでは、ミネラルレベルを最適化するためのプロトコルを実施しています。ミネラルレベルを最適化することは、見過ごされているとても重要な要素です。十分なミネラルレベルがなければ、あなたのミトコンドリアと代謝は機能不全に陥ってしまいます。私たちが開発したプロトコルは、分かりやすくどなたにでも簡単に実践していただけるものです。詳細については、こちらのページをご覧ください。

私たちは、あなたが深く掘り下げて、クリストファー・M・パルマー博士の「ブレインエネルギー: 精神健康理解と不安、うつ病、OCD、PTSDなどの治療改善につながる革新的なブレークスルー」（https://amzn.to/3D2ftc0）を読むことを強くお勧めします。